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포러너

935 데이터 필드 설정 [Bike Indoor] Lionel Sanders는 지난 4년간 바이크 훈련 중 4번의 차량사고를 겪은 덕에 지금은 실내 훈련을 선호한다고 하네요 (GTN의 인터뷰) 저역시 같은 이유로 인터벌 훈련이나 FTP 테스트하기 위해 주로 인도어 훈련을 합니다.필드 구성은 기본적으로 앞의 Bike Data Field 를 기본으로 했지만 목적에 맞게 조금 재구성해서 사용 중 입니다. Bike Indoor 세팅에서 어떤 데이터 필드를 사용할 수 있는지 먼저 확인해 보겠습니다. 클릭 하시면 크게 보실 수 있습니다. 앞에서 소개했던 Dozen Cycle (IQ App) 입니다. 구성은 같습니다. 트레이너를 사용한 실내 훈련 에서 속도/거리의 중요성은 낮기 때문에 현재 랩의 양적 정보는 건너뛰고 바로 훈련 목적의 필드를 설정 했습니다. 좋은 페.. 더보기
935 데이터 필드 설정 [Bike] 직전 모델인 920XT를 사용하면서 가장 불만족스러웠던 부분은 추가 할 수 있는 데이터 필드의 개수가 제한적이라는 것이었습니다. 파워미터 VECTOR 로 부터 전송되는 데이터만 해도 파워, 평균파워, 노말파워, 좌우벨런스, 좌우토크유효성, 좌우페달 평활도 등 중요한 정보들이 상당합니다. 920의 조그만 디스플레이에 이런 정보들을 띄우려면 페이지 수를 늘려야 하는데 이것이 한계가 있었습니다. 이것이 파워메터를 적극적으로 활용하는 차원에서 EDGR520을 구입하게 된 이유였습니다. 그런데 935에서는 이런 부분도 개선이 되었네요. (총 14개의 데이터 필드를 설정할 수 있습니다.) 이번 글에서도 어떤 항목들을 Bike 필드 설정에 사용할 수 있는지 먼저 알아보겠습니다.클릭 하시면 크게 보실 수 있습니다. 사.. 더보기
935 데이터 필드 설정 [Pool Swim] 실내 수영장 훈련을 위한 데이터 필드 구성 입니다.Pool Swim 데이터 필드로 어떤 항목들이 사용될 수 있는지 확인 해 보겠습니다.클릭 하시면 크게 보실 수 있습니다. 실내 사용 조건이라 GPS관련 항목은 빠졌지만 역시 상당한 양 입니다. 이 중 어떤 항목을 비중 있게 모니터링 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 오픈워터 설정의 필드와 기본적으로 동일하게 설정 했습니다조금 다른점은 Rest Field 와 Drill Log 가 되겠네요.필드1은 [전체 활동]의 [양적인 정보]입니다. 내용은 오픈워터와 동일합니다. 필드2는 [전체 활동]의 [질적인 정보]입니다. 내용은 오픈워터 설정과 동일합니다. 필드3는 [현재 랩]의 [양적인 정보]입니다. 항목 각각의 의미는 필드1과 같으나 현재 진행 중인 랩의 상황.. 더보기
935 데이터 필드 설정 [Open Water] Open water swim 데이터 필드를 설정해 보겠습니다. 자신의 데이터 필드를 구성하기 앞서 기기 자체에서 지원하는 데이터 필드들에는 어떤 것이 있는지 어떤 의미인지 알아야 하겠죠. 935에서 지원 하는 데이터를 종류 별로 정리 해봤습니다.클릭 하시면 크게 보실 수 있습니다. 처음 접하시는 분들은 머리가 어지러울 정도로 많은 양 입니다. 이중에 무엇이 중요하고 훈련이나 경기 시에 어떤 데이터에 집중 해야 하는지 내 935의 필드는 어떻게 구성 해 놔야 할지 갈피를 잡기 어려울 수 있습니다. 앞선 글에서 설명했듯이 데이터 필드의 구성은 각자의 취향 입니다만, 제가 설정 해 놓은 방법을 보시고 각자의 성향에 맞는 데이터 필드 구성하시는데 조금이나마 도움이 되시면 좋겠습니다. Open Water Data.. 더보기
Forerunner 935 데이터 필드 설정 [Intro] 트라이애슬릿 들에게 자주 화자되는 말 중에 '기승전가민' 이라는 말이 있습니다. 여러가지 장비를 다 사용해 봐도 결론은 가민 이라는 뜻 이지요. 최근 VECTOR3의 여러가지 이슈가 드러나면서 그 명성에 조금은 상처를 받은게 사실이지만 스포츠 마니아들이 가장 선호하는 헤드유닛으로 가민은 여전히 사랑받고 있습니다. 개인적으로 Forerunner를 처음 사용했던 것이 2007년 Foreunner 201 부터였고 10년여간 Forerunner의 발전상을 죽 지켜봐 온 샘 입니다. 초기에만 해도 Forerunner는 GPS 신호를 통해 런닝 페이스 정도를 확인 할 수 있었던 아주 투박한 제품이었습니다. 하지만 이제는 주자의 거의 모든 생체 신호와 레이스의 모든 상황을 모니터링 할 수 있는, 모든 훈련과 경기에서.. 더보기

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