935 데이터 필드 설정 [Open Water]

Open water swim 데이터 필드를 설정해 보겠습니다.

자신의 데이터 필드를 구성하기 앞서 기기 자체에서 지원하는 데이터 필드들에는 어떤 것이 있는지 어떤 의미인지 알아야 하겠죠. 935에서 지원 하는 데이터를 종류 별로 정리 해봤습니다.

클릭 하시면 크게 보실 수 있습니다.

처음 접하시는 분들은 머리가 어지러울 정도로 많은 양 입니다. 이중에 무엇이 중요하고 훈련이나 경기 시에 어떤 데이터에 집중 해야 하는지 내 935의 필드는 어떻게 구성 해 놔야 할지 갈피를 잡기 어려울 수 있습니다.

앞선 글에서 설명했듯이 데이터 필드의 구성은 각자의 취향 입니다만, 제가 설정 해 놓은 방법을 보시고 각자의 성향에 맞는 데이터 필드 구성하시는데 조금이나마 도움이 되시면 좋겠습니다.

Open Water Data Field

전체 활동의 양적인 정보와 질적인 정보,

현재 랩의 양적인 정보와 질적인 정보

오픈워터 훈련 시 안전을 위한 기타 정보 필드로 구성 했습니다.

필드1은 [전체 활동]의 [양적인 정보]입니다.

특별할 것은 없지만 정말 기본이 되는 정보입니다. 아무리 기계치인 분들도 이 정보는 기본으로 보고 계시겠죠.

필드2는 [전체 활동]의 [질적인 정보]입니다.

분당 평균스트로크속도: 스트로크를 얼마나 빠르게 하고 있는지 확인 할 수 있습니다.

평균 SWOLF : 골프는 총 타수가 적을 수록 높은 점수이죠. SWOLF는 Swim 과 Golf의 합성어 인데요. 단위거리를 수영하는데 소요된 시간 과 스트록 수를 더하여 점수로 나타냅니다. 수영 속도가 빨라지거나 스트로크 횟수가 줄어들면 바뀌면 점수가 적어집니다.

스트로크 당 거리 : SWOLF와 달리 스트로크 당 거리는 한번의 스트로크로 얼마나 진행 할 수 있는지 (글라이딩의 효율성)를 나타내는 단순한 정보 이지만 웜업이나 장거리 수영에서 효율성을 우선한 활동 시에는 중요한 지표 입니다.

심박수: 말 그대로 심박수 입니다. 솔직히 Swim HR Monitor 를 가슴에 차고 있더라도 물속에서는 헤드유닛과 한뼘 이내에 있어야만 ANT+ 신호가 수신 됩니다. 수영 중에 정확한 심박수를 확인하는것이 쉽지 않지만, 일단 참고용으로 설정 해 놨습니다.

필드3는 [현재 랩]의 [양적인 정보]입니다.

항목 각각의 의미는 필드1과 같으나 현재 진행 중인 랩의 상황입니다.

필드4는 [현재 랩]의 [질적인 정보] 입니다.

항목 각각의 의미는 필드2와 같으나 현재 진행 중인 랩의 상황입니다.

소모된 칼로리: 오픈워터 훈련 중에도 거리가 길어지면 봉크가 오기도 하더군요. 문제상황에 오기 전에 소모된 칼로리에 맞춰 에너지 섭취를 위해 설정 해 놨습니다.

일몰시간: 일몰 시간이 다되어 멀리 나가 버리면 위험한 상황이 될 수도 있겠습니다. 항상 저녁 수영을 하는것은 아니지만 안전을 위해 일몰시간을 참고 하기 위해 설정 해 놨습니다.

수온: 초봄이나 늦가을 수온이 너무 낮을 때 입수 시간이 길어지면 저체온증으로 위험할 수 도 있겠습니다. 안전을 위해 설정 해 놓고 있습니다.

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